750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

plats

Pains façon Rghaïfs aux crevettes

Pains façon Rghaïfs aux crevettes

Recette reprise et modifiée de ce site https://www.culinaireamoula.com/2015/06/petits-pains-facon-ghraifs-aux-crevettes.html?fbclid=IwAR0OeTjYMs_I6wuFJlX4GiJM7Chb7YLvXF9C-98Uov2nLQCDsX4cQ_J-VPE Une variété de crêpes feuilletées farcies comme les msemens...

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Pomme de terre farcies au chèvre

Pomme de terre farcies au chèvre

Recette reprise et modifié de ce compte Facebook : https://www.facebook.com/search/top?q=les%20recettes%20saines%20et%20gourmandes%20fa%C3%A7on%20mmmbook Super bon on faisait déjà ce style de recette avec un autre fromage type reblochon et des allumettes...

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Galette d'épinards

Galette d'épinards

Recette de nous même Super bon ! Pas trop fan des épinards habituellement, mais en galette on est conquise ! - Pour 8 galettes Ingrédients : 180g d'épinards égouttés en conserve 1 œuf 100g de farine 1/2 sachet de levure chimique 100ml de lait 30g de mozzarella...

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Sauce verte

Sauce verte

Recette de nous même Une délicieuse sauce qui ressemble un peu à la sauce Deluxe du Mac Do, on aime trop !! Que ce soit pour les frites ou pour accompagner un poulet au four, c'est super bon et léger. Ingrédients : 2 cuill. à soupe de yaourt nature type...

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Arancini à la viande hâchée

Arancini à la viande hâchée

Recette reprise et modifiée de ce site Super bon 😋 Bien assaisonné et fondant ! Super gourmand, à servir avec une salade verte. Doubler la quantité de riz pour utiliser toute la viande ! Nous on était que deux donc on a réalisé 8 arancini et le reste...

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Riz aux épices

Riz aux épices

Recette de nous même Une autre façon de cuire le riz, on obtient une onctuosité avec un bon goût d'épices😀 On l'a dégusté avec du poisson et des courgettes aux miel. On vous laisser la recette ci dessous 😉 - Pour 2 personnes Ingrédients : 100g de riz...

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Croque mac do maison

Croque mac do maison

Recette de nous même Petit plat rapide et plus sain que le fastfood. A déguster avec des pommes de terre cuites à l'actifry et un oeuf au plat pour plus de protéines. - Pour 2 croques mac do Ingrédients : 2 pains à hamburger sans graines 2 tranches de...

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Baguettes tunisiennes farcies au curry

Baguettes tunisiennes farcies au curry

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/my_tasty_cuisine_by_ebti/?hl=fr On a reprit la succulente recette des baguettes sur ce compte, on y a rajouté du curry 😋 et on a réalisé notre propre farce. Les baguettes sont...

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Paëlla

Paëlla

Recette de nous même Un plat simple que tout le monde aime ! - Pour 3 personnes environ Ingrédients : 4 hauts de cuisse de poulet 6 calamars panés 10 crevettes 10 moules Chorizo (on en a pas mit) 200g de riz 1/2 oignon 1 bouquet garni 1/4 bouquet de persil...

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Ailes de poulet au vin blanc

Ailes de poulet au vin blanc

Recette de nous même Très bon plat avec une petite sauce. Une recette simple et goûteuse. On adore le goût de la sauce. - Pour 5 ailes de poulet (1 personne) Ingrédients : 5 ailes de poulet 1/4 oignon 1 verre de vin blanc 2 cuill. à soupe d'huile d'olive...

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