750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

poissons

Sardines marinées au four

26/09/2019

Recette de nous même Une bonne recette de poisson, bien assaisonné on a...

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Bouchées à la reine au poisson

12/05/2019

Recette de nous même Très bon, le poisson se mange facilement dans cette...

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Pizza aux tomates et aux crevettes assaisonnée au curry

27/05/2017

Normalement il y a 5 crevettes sur la pizza mais j'en ai perdu 2 sur la...

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Poêlée de surimi aux crevettes

20/12/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.facebook.com/Les-recettes-%C3%A9quilibr%C3%A9-et-plaisir-dAurore-1424327131176927/?fref=ts...

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Roulé d'endive au saumon

15/11/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.supertoinette.com/recette/2194/roules-de-saumon-et-jambon-aux-endives.html...

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Filet de perche sur feuilleté de légumes

06/05/2015

Recette de nous même Très bon, du goût avec peu de matière grasse ! - Pour...

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Riz de konjac au crevettes

28/04/2015

Recette de nous même Très bon plat qui change ! Le riz de konjax permet...

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Accras de crevettes

03/02/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : http://macuisinecreole.com/accras-de-crevettes-aux-piments-doux/...

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Cabillaud sauce champignons

30/01/2015

Recette de nous même Délicieux avec cette sauce crémeuse, un pur régal...

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Poisson au four

24/01/2015

Recette de nous même Très bon poisson, fondant avec un petit goût salé...

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