750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

plats

Pain express fourré

24/08/2019

Recette reprise et modifié de ce site : https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FBwAIY6_ATuI%2F%3Figshid%3D1vvk82tcmne65%26fbclid%3DIwAR0Xc9MMmxgSuDSmibn8LIawZGxBraTlZhonYulePjw6NeITmXrQvtFZ-JM&h=AT3pU9wpHIGL8biRSc-ksOD_vqwxjv0HkcBrkugItukBc2OrwhiK7sIyfguk55Zfijqw6pQzeD9frNx2SWc6OoB6BROz3IJd_HEw52N_bn6aSsI8bgDFoSD5ZmcpaefvzvV6LzuSGUHlcscyzM4...

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Banane plantain au poulet yassa

14/07/2019

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.recettesafricaine.com/plantains-poulet-yassa.html?fbclid=IwAR1QLwifBZeTor_68tbiqYAoDK769fVtbPz6l4Eat-G-LxvUteo66Khq1D4...

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Pâte à pizza moelleuse

30/06/2019

Recette reprise de ce site : https://www.papillesetpupilles.fr/2018/04/pate-a-pizza-epaisse-et-moelleuse.html/...

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Banane plantain farcies

24/06/2019

Recette de nous même Une bonne recette, on a plutôt l'habitude de cuisiner...

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Pains batbout

15/06/2019

Recette reprise sur instgram : https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FBxMyqJ7pp_F%2F%3Figshid%3D7oixvrks2ekv%26fbclid%3DIwAR2TkNaQ2uVQRDehWiH9L9ekraMxZVKvlYJEDzHLUuMe4raZJdLhlsAI2IQ&h=AT1oHz-J4cSo_aXGIi4kQdCCrxhrWAd-f5qZS473XvlNAFLuORiNiVaY-ZuJ1-KPPt43DaNyqhQC3btG-RlA5V8zhd-RwxCLo09DtXMN2-7IUWs_LWFO2nDo6uTD6hyO81q-40pzhyOxzp0GIQk...

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Wrap de dinde et patate douce à la chaire blanche

09/06/2019

Recette de nous même Délicieux ! Une recette gourmande et légère à la fois...

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Quiche aux poireaux sans crème

19/05/2019

Recette reprise et modifiée de ces sites : https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/336315-pate-a-tarte-salee-legere...

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Gaufre de patate douce

13/05/2019

Recette reprise de facebook : https://www.adeline-cuisine.fr/recettes/gaufres-de-patate-douce/...

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Soupe de tortellini

22/10/2017

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.amandinecooking.com/2017/09/soupe-de-tortellini-aux-spaghetti-de-legumes.html...

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Galette aux flocons d'avoine légumes

01/10/2017

Recette de nous même Délicieuses galettes saines et équilibrées. Nous on...

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