750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

plats

Tarte fine aux endives et jambon fumé

03/01/2016

Recette reprise et modifiée du site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/351981-tarte-fine-aux-endives-pancetta-et-fromage-filant...

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Gratin de chou fleur, patates

15/11/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.papillesetpupilles.fr/2007/01/gratin-de-chou-fleur-et-pommes-de.html/...

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Omelette aux légumes

05/11/2015

Recette de nous même Bon, un plat qui cale pour un soir et pas trop calorique....

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Crumble de légumes et feta

16/10/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.kiri.fr/cuisine-a-quatre-mains/recettes/fiche/plat/crumble-de-legumes-et-kiri...

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Gratin de courgettes individuel

20/06/2015

Recette de nous même Très bon ! - Pour 4 personne - 2,5 points/personne...

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Courgettes farcies à la ratatouille

07/06/2015

Recette de nous même Trop bon, recette rapide ! On a beaucoup aimé, la...

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Clafoutis chêvre poivrons

03/06/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : Très bon ! On sent bien le goût...

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Beignets de courgettes

02/06/2015

Recette reprise et modifiée du livre : "Cuisine d'été 140 délicieuses recettes"...

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Tortillas à la farine complète

31/05/2015

Recette reprise et modifiée de on ne sait plus quel site Très bonne crêpes...

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Tartines aux sardines poêlées

24/05/2015

Recette de nous même Très bon ! On a beaucoup aimé, ça change de l'ordinaire....

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