750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

plats

Pastillas aux crevettes

17/09/2017

Recette reprise et modifiée de ce site http://www.lignepapilles.com/2009/10/23/la-pastilla-aux-crevettes/...

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Boulghour aux émincés de poulet et à la crème de coco

05/07/2017

Recette de nous même Une bonne recette par contre on essayera avec moitié...

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Boulgour à l'indienne

17/06/2017

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.myhealthysweetness.com/quinoa-a-lindienne-30-minutes/...

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Pâte au chorizo

11/06/2017

Recette de nous même Un très bon plat ! Vous pouvez mettre plus de chorizo...

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Sauté de dinde coco curry

21/05/2017

Recette de nous même Une très bonne recette avec une sauce, a déguster...

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Galette de courgette healthy^

07/05/2017

Recette reprise de ce site : http://lesconfidencesdelaurine.e-monsite.com/blog/galettes-de-courgette-healthy.html...

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Pains naans au fromage

23/04/2017

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.astucesduquotidien.com/2016/10/naan-au-fromage-ou-pain-indien.html...

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Palets de poulet aux épinards et à la feta

09/04/2017

Recette reprise et modifiée du livre "mon assiette weight watchers" On...

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Raviolis jambon, compotée d'endives et emmental

03/04/2017

Recette reprise et modifiée de ce site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/346232-raviolis-jambon-compotee-d-endives-et-emmental...

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Croquettes de jambon aux herbes

22/03/2017

Recette reprise du livre "mon assiette weight watchers" Très bon ! Par...

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