Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Un bon goût de chocolat et de noisette dans une pâte à tartiner sans additifs, saine et gourmande ! Tout ce qu'on aime non !? 😋 Ingrédients : 100g de noisettes sans la peau (ou noisettes avec peau : les torréfier puis enlever la peau)...
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Recette de nous même Un goûter crémeux, gourmand et réconfortant, on adore ! - Pour 1 personne INGREDIENTS : 35g de flocons d'avoine 1/2 banane (50g) 60ml de lait 20g d'eau Un peu de sucre vanillé - Écraser la banane en purée. - Dans une casserole, mettre...
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Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/addict_healthylife/?hl=fr Un déliiiiice ! A la pâte à tartiner pour les plus gourmands ou au chocolat fondu + purée de noisette pour nous. Du moelleux, du chocolat tout ce qu'il...
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Recette reprise de ce site ou du compte facebook de Cyril Lignac https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-du-croque-monsieur-croustillant-a-la-poele-de-cyril-lignac-2093780 Bon, croustillant et crémeux avec la...
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Recette de nous même Un bon gros pancake moelleux, protéiné, gourmand pour un petit déjeuner ou un goûter et tout ça sans matière grasse et sans sucre. Il y a environ 20g de protéines pour cette recette (437 calories environ sans le topping). - Pour 1...
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Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/recettes/dessert/pancakes-moelleux-de-cyril-lignac-245291 Enfin de gros pancakes bien épais et moelleux ! - Pour 8 pancakes Ingrédients : 2 œufs 50g de beurre demi-sel 35cl...
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Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.marmiton.org/recettes/recette_saute-de-porc-facon-mafe_37047.aspx Une sauce onctueuse au beurre de cacahuètes pour changer un peu de l'ordinaire. On a testé et c'est plutôt pas mal ! On l'a aussi testé...
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Recette reprise de ce site : https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-du-banana-cake-le-gateau-a-la-banane-de-cyril-lignac-2094413 Un bon cake ! On peut le faire dans 4 moules individuels ou bien un grand moule....
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Recette reprise et modifiée de ce compte instgram https://www.instagram.com/clemfit_run/?hl=fr Une délicieuse recette moelleuse à souhait dès la sortie du four. Pour le lendemain matin les réchauffer quelques secondes au micro-ondes elles sont comme à...
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Recette reprise de ce site ou du compte facebook de Cyril Lignac https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-des-bricks-de-poulet-roti-epice-et-feta-de-cyril-lignac-2095232 Un reste de poulet de la veille ? Voilà...
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