Crème à la banane (WW)

Recette reprise et modifiée du livre :

"Weight watchers saveurs et équilibre"

Trop bon ! On a bien aimé, bien frais ça passe très bien ! A première vue ce n'est pas appétissant mais c'est très bon.

- Pour 5 ramequins - 3 points/ramequin

Ingrédients :

• 4 bananes bien mûres (de 150g)
• 1/2 sachet de sucre vanillé
• 10cl de lait de coco
• 2 oeufs moyens

- Préchauffer le four à 180°c.

- Peler les bananes et les écraser à la fourchette.

- Mettre la chair des bananes dans une casserole avec le lait de coco. Faire cuire 5 minutes à feu vif tout en remuant.

- Battre les oaufs et les incorporer dans la casserole avec le sucre vanillé.

- Verser la préparation dans des ramequins, les mettre au bain marie (dans un grand plat allant au four). Cuire les flans 25 minutes.

Comments

[Clarisse]

je passe mon tour, bisous

[Berthe]

J'adore l'idée, bravo !