Petits pois à la provençale

Plats

Par chanol

Ici, on avait un reste de steack haché qu'on a rajouté. Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/search/petits%20pois%20proven%C3%A7iales/ Très bon ! On est pas très forte sur les petits pois mais là ça passe...

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Rouelle de veau mijotée à la provençale

Viandes

Par chanol

Ici il y a beaucoup de sauce mais ce n'est qu'une présentation pour la photo ! Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.legeregourmandise.fr/photo/rouelle-de-porc-mijotee-a-la-provencale/ Très bon ! Une bonne petite sauce avec des poivrons...

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Risotto à la tomate

Plats

Par chanol

Recette de nous même On a trouvé cette recette trop bonne ! Un riz onctueux et léger car il n'y a pas de crème. - Pour 4 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 120g de riz 1 boîte de tomate pelée 1 cube de bouillon de légumes 1 oignon Eau Sel - Faire...

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Salade d'automne (WW)

Entrées, Weight Watchers

Par chanol

Recette weight watchers reprise et modifiée de ce site : http://www.lesbentosdejuly.fr/article-salade-presque-cesar-85577622.html Une bonne entrée pour un soir de semaine, copieuse et équilibrée. - Pour 4 personnes - 7 points/personne Ingrédients : 4...

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Tarte au fromage blanc (WW)

Desserts, Weight Watchers

Par chanol

Recette weight watchers reprise et modifiée on ne sait plus de quel site ! Une tarte pas très bonne, la préparation au fromage blanc a bien le goût de fromage blanc mais on aime pas trop après la pâte est assez fade, ce n'est pas un dessert qu'on refera....

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Pâtes à la crème de courgette (WW)

Plats, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise et modifiée de weight watchers http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=36830057 Un bon plat ! Pour changer des courgettes simples cuites à la vapeur. - Pour 4 personnes - 5 points/personne Ingrédients : 800g de pâtes...

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Cake à l'avoine

Goûters

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.recette-gateau.eu/cake-a-lavoine/ Bon cake, moelleux mais pas assez épais on trouve. - Pour 12 parts - 2 points/part Ingrédients : 2 gros oeufs 100g de farine complète 40g de flocons d'avoine 60g de...

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Petit sandwich complet

Plats

Par chanol

Recette de nous même Un bon petit sandwich simple et complet. - Pour 1 personne - 3 points/personne Ingrédients : 1 morceau de baguette 50g 2 rondelles de tomate 1 feuille de salade 1/2 tranche de blanc de poulet Une noix de beurre oméga 3 - Couper la...

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Moules à la crème

poissons

Par chanol

Recette de nous même Un plat qu'on adore ! Des moules accompagnées d'une petite salade ! Un bon petit plat pour un soir de week-end. - Pour 2 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 1kg de moules 1/2 oignon 3 cuill. à soupe de crème fraîche à 15%...

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Blanquette de veau au riz, courgettes

Viandes

Par chanol

Recette de nous même Un très bon plat, complet et équilibré, avec un petit jus sur le riz et des légumes. Très bon pour un midi par exemple. - Pour 4 personnes - 7 points/personne Ingrédients : 400g de blanquette de veau 2 carottes 3 courgettes 2 cuill....

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