Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette de nous même Troop bonne ! Pas écoeurante comme les pizzas en général avec plein de fromage dedans (on n'aime pas trop ça), ici avec les légumes ça passe très bien. Pour 4 perrsonnes - 7,5 points/personne Ingrédients : 1 pâte à pizza maxi (rectangle...
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Recette de weight watchers reprise mais on ne sait plus de quel site Un bon plat léger et équilibré pour un soir, on s'est régalé. - Pour 4 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients : 3 courgettes 1 poivron vert 8 tomates 1 oignon 90g de semoule 180g...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://julieregimeww.overblog.com/ Bon petits scones pour le petit déjeuner, un peu fade mais avec un peu de confiture c'est bon, sinon à voir pour ajouter un peu d'edulcorant en poudre ou de sucre dans la pâte....
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Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.facebook.com/252956624884345/photos/a.256772351169439.1073741831.252956624884345/292225987624075/?type=3&theater Un bon pain, le point négatif est qu'il n'a pas beaucoup gonflé (le notre), il a une...
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Recette de nous même Une bonne petite salade pour un soir. - Pour 4 personnes - 4 points/personne Ingrédients : 200g de patates 1 cuill. à soupe d'huile Paprika Salade verte 16 tomates cerises 80g d'allumettes de jambon 4 oeufs - Préparer les potatoes...
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Recette de nous même Très bon, c'est légé pour un dessert, ça change des gâteaux ! - Pour 20 nems - 1,6 points/nem Ingrédients : 150g de chocolat lait pâtissier 10cl de crème liquide 12% 10 feuilles de brick Huile - Faire bouillir la crème et ajouter...
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Recette de nous même Un plat assez bon. On aime pas trop les épinards on a donc ajouté une bachamel, avec des féculents ça passe mieux. - Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 400g de patates Epinards 1/2 litre de lait 80g de maïzena Sel...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.asmaacuisine.com/harchas-galettes-de-semoule/2013/07/ Des bonnes petites galettes sucrées pour le matin ! On a bien aimé ! Le goût ressemble un peu aux beignets mais beaucoup moins gras. - Pour 16 galettes...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.latabledesuzette.com/recette-1155/pommes+de+terre+roties.html Une bonne recette pour accompagner une viande ou même des grillades avec une bonne petite salade verte ! - Pour 4 personnes - 3 points/personne...
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/2014/07/tartelettes-sans-pate-bananes-chocolat.html# Un bon petit dessert et pas trop lourd on a beaucoup aimé ! Nous on a fait le double de pâte de cette recette pour faire 10...
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