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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes

Se régaler en mangeant équilibré !

Pain fait maison

Pain fait maison

Recette reprise de ce site :

https://www.comment-economiser.fr/faire-son-pain-soi-meme.html

Un bon pain moelleux.

- Pour 8 à 10 tranches environs

Ingrédients :

  • 500g de farine type 55
  • 1 sachet de levure boulangère
  • 300ml d'eau chaude
  • 1 cuill. à café de sel
  • 1 cuill. à soupe d'huile d'olive

- Commencer par mélanger dans un saladier le sel, la farine et la levure ensemble. Faire un trou au milieu, puis, y mettre l'eau et l'huile d'olive.

- Mélanger le tout pour obtenir une pâte sans grumeaux et la plier plusieurs fois comme une serviette.

- Rajouter de l'eau ou de la farine selon si la pâte, elle ne doit pas être collante ni trop sèche.

- Mettre du papier sulfurisé dans un moule a cake et y placer la pâte dedans. Dessiner les croisillons sur le dessus du pain à l'aide d'un couteau fin.

- Placer un torchon humide et propre sur la pâte et laisser lever 1 heure.

- Préchauffer le four à 220°C pendant 15 minutes.

- Une fois la pâte levée, placer le pain dans le four et faire cuire pendant 40 minutes.

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