750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Top articles

  • Muffins tout moelleux healthy

    28 mai 2020 ( #Goûters )

    Recette reprise et modifié de ce compte instagram https://www.instagram.com/p/B_z0gVDh1tb/ Moelleux et gourmand avec les pépites de chocolat, un goûter sain sans matière grasse (ou presque) et très peu de sucre voir pas du tout ! Ici, on a réalisé la...

  • Samoussas au boeuf/poulet et sauce au lait de coco

    19 mai 2020 ( #Plats )

    Recette de nous même Trop bon, relevé avec les épices et le goût de la sauce douce. La sauce convient plus pour la dinde que le boeuf mais peut être mangée avec les deux. Ici accompagné de riz. - Pour 16 samoussas, 8 au bœuf/8 à la dinde Ingrédients :...

  • Risotto à la milanaise de Cyril Lignac

    05 mai 2020 ( #Plats )

    Recette reprise de ce site et du facebook de cyril lignac : https://www.cuisineaz.com/recettes/risotto-a-la-milanaise-110278.aspx Encore une recette de l'émission de Cyril Lignac Tous en cuisine, une émission au top qu'on suit tous les soirs. Dans cette...

  • Poulet crémeux à la moutarde

    02 mai 2020 ( #Viandes )

    Photo prise au soleil Recette reprise et modifiée de ce compte instagram : cotesudsaveurs Une recette crémeuse et goûteuse avec le vin blanc, la moutarde et le parmesan. - Pour 2 personnes Ingrédients : 500g de poulet (ici 8 ailes de poulet car on avait...

  • Galettes de pomme de terre au comté de Cyril Lignac

    17 avril 2020 ( #Plats )

    Recette reprise de ce site ou du compte facebook de Cyril Lignac : https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-des-galettes-de-pommes-de-terre-de-cyril-lignac-2093472 Des bonnes galettes fondantes avec le coulant...

  • Naninis

    13 avril 2020 ( #Goûters )

    Recette reprise et modifée de ce compte instagram : julya66 On se régal avec un goûter qui niveau texture et goût est entre le Panini et le pain Naan. On a tester plusieurs goûts : A la compote : plutôt bon et frais juste un petit peu fade il faudrait...

  • Croque courgette

    08 mars 2020 ( #Plats )

    Recette reprise et modifiée à partir de youtube : https://www.youtube.com/watch?v=wCJxzeaYZrU&feature=share&fbclid=IwAR2btcKBl82FbiwPQj1V3-BhBi_i0swn4pcXUmbYTlOOAIQF-63qC5Nkp5I Un délice, une recette simple même pour les débutants et avec peu d'ingrédients,...

  • Sardines marinées au four

    26 septembre 2019 ( #poissons )

    Recette de nous même Une bonne recette de poisson, bien assaisonné on a aimé. -Pour 15 petits filets de sardines Ingrédients : 15 petits filets de sardines déjà désarêtés et lavés 1/2 poivron rouge 1 petite courgette 2 cuill. à café de cumin 3 cuill....

  • Tarte rustique aux pêches vegan

    08 septembre 2019 ( #Desserts )

    Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.instagram.com/p/BznO_3tCZdV/?igshid=1fxllshqbmr8y&fbclid=IwAR08zQ415NV4kDUJVxMTCbBG6jUFloSmjWO4rOMMgztmwYlCwYWTKIYy9Jw Délicieux, on peut se faire plaisir avec un dessert sain et léger. On l'aurait...

  • Banane plantain farcies

    24 juin 2019 ( #Plats )

    Recette de nous même Une bonne recette, on a plutôt l'habitude de cuisiner les bananes plantains juste frits servit avec des morceaux de poulet, on a voulu changer un peu et on est pas déçu. On a servit ces bananes avec un peu de purée de courge butternut,...

  • Gaufres healthy à la compote

    12 juillet 2020 ( #Goûters )

    Recette reprise de ce compte insta : https://www.instagram.com/mm.healthy/?hl=fr Très bonnes, croustillantes sur le dessus et moelleuses à l'intérieur. On la déguste avec de la purée de noisette, des copeaux de chocolat noir et des petits morceaux de...

  • Galinhada (plat de riz et poulet brésilien)

    13 avril 2020 ( #Plats )

    Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.amandinecooking.com/galinhada-plat-de-riz-et-poulet-bresilien.html Une spécialité brésilienne, un plat à base de riz, poulet et légumes le plus souvent des petits-pois et des poivrons. Côté épices on...

  • Le râté parfait

    15 mars 2020 ( #Desserts )

    Recette reprise et modifiée de ce compte instagram : julya66 Très bon gâteau chocolaté et moelleux, très fondant au centre et de plus rapide à faire ! Possibilité d'utiliser 50g de chocolat (sans Crunch) comme la recette d'origine. - Pour 2 ramequins...

  • Mc wrap chèvre healthy

    07 juin 2023 ( #Plats )

    Recette de nous même Une alternative du Mc do, qui ressemble plutôt bien, on s'est régalé ! - Pour 2 wraps Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 😋 Ingrédients : 2 tortillas 6 rondelles de chèvre 1 tomate 1 oeuf 30g de biscottes mixées Salade verte...

  • Tourtiflette

    09 mars 2023 ( #Plats )

    Recette de nous même Une tartiflette revisitée façon tourte ! Un délice avec le croustillant des feuilles de brick 😋 - Pour 4 à 6 parts Retrouve la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 3 feuilles de brick 450g de pomme de terre 190g de reblochon...

  • Bouillon de crevettes et ravioles du dauphiné

    28 février 2023 ( #Plats )

    Recette de nous même inspiré de Cyril Lignac Une autre façon de manger des ravioles, une recette légère et au bon goût de curry. Très bon avec le bouillon crémeux au fromage blanc mais on pense meilleur avec de la crème. - Pour 2-3 personnes Retrouvez...

  • Mousse au chocolat de Cyril Lignac

    29 janvier 2023 ( #Desserts )

    Recette reprise et modifiée de son compte facebook https://www.facebook.com/ChefLignac Une mousse aérée et délicate au bon goût chocolaté sans être trop fort en bouche. Ici on a mit un peu plus de chocolat au lait par rapport au noir et on a diminué le...

  • Porridge choco peanut au four

    21 décembre 2022 ( #Goûters )

    Recette de nous même Crémeux, une recette favorite pour les addicts de peanut butter 😜 - Pour 1 personne Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 1/2 banane écrasée (40g) 30g de flocons d'avoine (mixé pour version four) 1/2 cuill. à café...

  • Gnocchis à la crème d'épinards

    20 novembre 2022 ( #Plats )

    Recette de nous même Un petit plat réconfortant et onctueux ! Et on reste sur une recette simple et rapide, le top ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 300g d'épinards surgelés 50g de chèvre Sel, poivre Huile d'olive...

  • Pâtes tunisiennes

    06 novembre 2022 ( #Plats )

    Recette de nous même Un pur délice 🤤 entre le goût et la texture ! Une recette rapide et délicieuse, à tester absolument ! - Pour 2-3 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 150g de pâtes 30ml d'huile d'olive 1 cuill. à soupe...

  • Pâtes crémeuses aux crevettes feta

    20 octobre 2022 ( #poissons )

    Recettes de nous même Un vrai régal ! On en redemande ! Un plat léger avec une sauce goûteuse 😋 Et possible en version sans lactose comme ici avec la crème de riz ! - Pour 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : 250g de crevettes...

  • Pain garni au camembert

    28 septembre 2022 ( #Plats )

    Recette de nos même Un pur délice ! En apéro ou bien en plat avec de la salade. Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 1 pain ciabatta du lidl 150g de pommes de terre cuites à l'actifry ou au four avec un fond d'huile 140g de camembert...

  • Sauté de dinde au curry

    18 septembre 2022 ( #Viandes )

    Recette de nous même Une bonne recette de viande en sauce pour accompagner les pains naans par exemple. - Pour 1 à 2 personnes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 200g de sauté de dinde coupé en petits morceaux 1/2 poivron jaune 1...

  • Quiche blettes feta appauvri en gluten

    01 février 2023 ( #Plats )

    Recette de nous même Très bon ! - Pour 6 parts Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici Ingrédients : Pour la pâte : 30g de farine d'épeautre 40g farine sans gluten pour pain Schar 30g de maïzena 3 bonnes pincée de sel 20g d'huile 40ml d'eau Pour l'appareil...

  • Galette avoine protéinée choco-spéculoos

    25 septembre 2022 ( #Goûters )

    Recette de nous même Une galette moelleuse et gourmande, un bon petit déjeuné protéiné et frais pour commencer une journée d'été. - Pour 4 galettes Retrouvez la recette en vidéo tiktok ici 🤩 Ingrédients : 1 yaourt au lait de coco 30g de flocons d'avoine...

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 20 > >>