Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy
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Recette de nous même Surprise par la ressemblance niveau texture bien croustillant et le goût d'un granola industriel mais meilleur et moins sucré ! Le bonheur dans du lait ou un yaourt 😋 Si on utilise des noisettes avec la peau, on les incorpore une...
Recette reprise de ce compte intagram https://z-p4.www.instagram.com/sannfood/?hl=fr Une nouvelle recette de pâte à pizza, une pâte moelleuse et pas sèche un délice. - Pour 2 grandes pizzas Ingrédients : 500g de farine 1 sachet de levure boulangère sèche...
Recette de nous même Petit plat rapide et plus sain que le fastfood. A déguster avec des pommes de terre cuites à l'actifry et un oeuf au plat pour plus de protéines. - Pour 2 croques mac do Ingrédients : 2 pains à hamburger sans graines 2 tranches de...
Recette reprise et modifié de ce site : https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fp%2FBwAIY6_ATuI%2F%3Figshid%3D1vvk82tcmne65%26fbclid%3DIwAR0Xc9MMmxgSuDSmibn8LIawZGxBraTlZhonYulePjw6NeITmXrQvtFZ-JM&h=AT3pU9wpHIGL8biRSc-ksOD_vqwxjv0HkcBrkugItukBc2OrwhiK7sIyfguk55Zfijqw6pQzeD9frNx2SWc6OoB6BROz3IJd_HEw52N_bn6aSsI8bgDFoSD5ZmcpaefvzvV6LzuSGUHlcscyzM4...
Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.cuisineaz.com/recettes/cookies-aux-2-chocolats-110316.aspx Des biscuits à la fois fondants et croquants. Ici on a mi moins de sucre et moins de beurre. Par contre on a due cuire nos cookies plus longtemps...
Recette reprise de ce site https://www.gourmandesansgluten.fr/2015/04/brioche-de-paques-sans-gluten.html Une brioche moelleuse sans gluten pour les fêtes de pâques ou même pour le petit déjeuner un régal ! La cuire dans un moule originale pour le dimanche...
Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.claire-sansgluten.com/2010/08/brioche-sans-gluten-avec-ou-sans-lait/ Une très bonne brioche moelleuse, on adore. Une recette simple et assez rapide pour une brioche aérée. Cette recette peut être réalisée...
Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.lafaimdesdelices.fr/recette/recette-de-cake-au-citron-sans-gluten/ Un pur délice ! Moelleux avec une croûte légèrement croustillante, un goût vanillé, une vraie douceur pour le goûter ou le petit déjeuner....
Recette reprise et modifiée de ce site : https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/1015913-cake-aux-noix-sans-gluten-et-sans-lactose?fbclid=IwAR22mYzrIvAeGuGaUNIPobOlvJvy_KcVJ-N5VOymjsAowjRUwstcUUg7UJg Un bon cake moelleux au bon goût de noix avec quelques...
Recette reprise de ce site : https://www.papillesetpupilles.fr/2018/04/pate-a-pizza-epaisse-et-moelleuse.html/ Une délicieuse pâte épaisse et moelleuse, un régal. - Pour 1 pizza (6 parts) Ingrédients : 225g de farine de blé T55 125ml d'eau tiède (pas...
Recette reprise et modifiée de ces sites : https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/336315-pate-a-tarte-salee-legere https://www.cuisineaz.com/recettes/quiche-sans-creme-fraiche-81748.aspx Très bon, pas gras du tout. Le chèvre se mari bien avec le...
Recette reprise de ce compte instagram https://www.instagram.com/mail0ves/?hl=fr Hyper moelleuse avec peu d'ingrédients on adore ! Ingrédients : 75ml d'eau 25g de sucre de canne 15g d'amandes en poudre 30g d'huile de coco (ici désodorisée) 145g de farine...
Tourte individuelle (grosse part pour les gourmands lol) Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.mafleurdoranger.com/article-tourte-aux-legumes-et-viande-108650643.html Trop bonne recette ! On a tout simplement adoré ! On l'a réalisé en grand...
Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.hervecuisine.com/recette/recette-des-cookies-brownies-chocolat-noisette/ Un délice ! Vous aimez les cookies ? Vous aimez les brownies ? Voilà une recette pour vous ! Croquant sur le dessus et fondant...
Recette reprise et modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/annelaure_food/?hl=fr Pour nous la meilleure recette de muffins qu'on ai testé ! On adore ! A la sortie du four ils sont croustillants à l'extérieur et super moelleux à l'intérieur....
Recette de nous même Un petit déjeuner fondant avec un coeur coulant sans sucres ajoutés, une vraie douceur pour commencer la journée ! 😊 Utiliser un bol assez haut, car à la cuisson le bowlcake va gonfler 😉 - Pour 1 personne Ingrédients : 40g de farine...
Recette de nous même Très bon plat avec une petite sauce. Une recette simple et goûteuse. On adore le goût de la sauce. - Pour 5 ailes de poulet (1 personne) Ingrédients : 5 ailes de poulet 1/4 oignon 1 verre de vin blanc 2 cuill. à soupe d'huile d'olive...
Recette de nous même Un gâteau hyper moelleux contrasté par le croustillant du pralin et de la pistache, un délice ! - Pour 10 parts Ingrédients : 2 oeufs 2 jaunes d'oeufs 2 blancs d’œufs 1 yaourt nature (ici au lait de coco) 2 pots (du yaourt précédent)...
Recette reprise de modifiée de ce compte instagram https://www.instagram.com/emma_79_/ Un pancake moelleux à la banane sans matières grasses. Possible sans lactose comme ici. - Pour 2 gros pancakes Ingrédients : 1 oeuf 1 blanc d'oeuf 50g de farine de...
Recette de nous même Un bon goût de chocolat et de noisette dans une pâte à tartiner sans additifs, saine et gourmande ! Tout ce qu'on aime non !? 😋 Ingrédients : 100g de noisettes sans la peau (ou noisettes avec peau : les torréfier puis enlever la peau)...
Recette reprise de ce site ou du compte facebook de Cyril Lignac https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-du-croque-monsieur-croustillant-a-la-poele-de-cyril-lignac-2093780 Bon, croustillant et crémeux avec la...
Recette de nous même Un bon gros pancake moelleux, protéiné, gourmand pour un petit déjeuner ou un goûter et tout ça sans matière grasse et sans sucre. Il y a environ 20g de protéines pour cette recette (437 calories environ sans le topping). - Pour 1...
Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.marmiton.org/recettes/recette_saute-de-porc-facon-mafe_37047.aspx Une sauce onctueuse au beurre de cacahuètes pour changer un peu de l'ordinaire. On a testé et c'est plutôt pas mal ! On l'a aussi testé...
Recette reprise de ce site : https://www.femmeactuelle.fr/cuisine/cuisine-des-chefs/tous-en-cuisine-la-recette-du-banana-cake-le-gateau-a-la-banane-de-cyril-lignac-2094413 Un bon cake ! On peut le faire dans 4 moules individuels ou bien un grand moule....
Recette reprise et modifiée de ce site https://quatresous.fr/brownies-flocons-avoine/ Un vrai délice ! Un goûter healthy, sans beurre, sans sucres raffinés. Il est encore possible d'alléger la recette en remplaçant l'œuf par une banane écrasée. On a aussi...
