Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy
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Recette de weight watcher reprise et modifiée de ce site : http://monroyaumeweight-watchers.over-blog.com/article-tarte-aux-poireaux-116977062.html Très bon ! Accompagné d'une salade verte. - Pour 6 personne - 3,25 points/personne Inhrédients : 1 pâte...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.forums.supertoinette.com/recettes.php?p=92349#92349 Très bon far ! Cependant pas très épais. L'acidité des prunes ne prend pas le dessus, le sucre est très bien ajusté ! On pouvait également faire la...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.proteines-gourmandes.fr/tomates-farcis-au-thon/ Très bon ! Un bon plat pour le soir, suffisant avec une salade pourquoi pas ! Nous on a pu faire 5 tomates. On avait plus de semoule, on a donc fait avec...
Recette reprise du site : http://monroyaumeweight-watchers.over-blog.com/article-quiche-sans-pate-a-la-tomate-99146243.html Trop bonne ! On a beaucoup aimé. Un bon plat pour un soir, c'est suffisant. Pour 4 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients...
Recette weight watchers reprise et modifiée de Vanda et ses recettes : https://www.facebook.com/360145977405192/photos/a.366020896817700.91188.360145977405192/362376633848793/?type=3&theater Un bon plat, aussi bon que saucisses lentilles. De plus il y...
Recette weight watcher reprise et modifiée de ce site : http://metsdelice.blogspot.fr/2010_04_01_archive.html On a trouvé ça bon. Par contre il faudrait peut-être ajouter plus de fromage ou ajouter un peu de viande comme des lardons ou.. pour donner plus...
Recette de weight watchers reprise mais on ne sait plus de quel site Un bon plat léger et équilibré pour un soir, on s'est régalé. - Pour 4 personnes - 3,5 points/personne Ingrédients : 3 courgettes 1 poivron vert 8 tomates 1 oignon 90g de semoule 180g...
Recette weight watchers reprise et modifiée de ce site : http://www.lesbentosdejuly.fr/article-salade-presque-cesar-85577622.html Une bonne entrée pour un soir de semaine, copieuse et équilibrée. - Pour 4 personnes - 7 points/personne Ingrédients : 4...
Recette reprise et modifiée de weight watchers http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=36830057 Un bon plat ! Pour changer des courgettes simples cuites à la vapeur. - Pour 4 personnes - 5 points/personne Ingrédients : 800g de pâtes...
Recette reprise et modifiée de weight watchers Très bonne salade, suffisante pour un soir ! Avec une sauce légère qui sort de l'ordinaire. - Pour 4 personnes - 3 points/personne Ingrédients : 400g de patates 10 petites tomates 8 petits batonnets de surimi...
Recette reprise et modifiée de weight watchers http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=220930 Trop bon ! Une nouvelle façon de manger les courgettes, et pas gras du tout ! La photo ne donne pas spécialement faim, mais c'est tout...
Recette weight watchers reprise et modifiée de ce site : http://julieregimeww.overblog.com/viandes Trop bonne recette !! On a accompagné de riz et carottes coupées en petits dés. - Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients : 400g de poulet 2 oignons...
Recette reprise et modifiée de vanda et ses recettes sur facebook : https://www.facebook.com/360145977405192/photos/a.366020896817700.91188.360145977405192/622809407805513/?type=3&theater Un bon plat et pas trop lourd pour un soir ! A accompagner de légumes....
Recette reprise et modifiée de weight watcher Un bon plat pour un midi par exemple ! Toujours équilibré ! Peut-être un peu fort en goût à cause des asperges fraîches !? Participation pour un concours http://recettes.de/defi-recettes-de-grands-meres -...
Recette reprise de weight watcher Bonne recette, très bon pour un repas du soir, on croyait pas avoir assez mais en fin de compte si. La sauce est peut-être un peu liquide mais le goût y ai. A accompagné avec de la salade verte et pourquoi pas des petites...
Recette reprise et modifiée de weight watchers Une très bonne recette ! Avec un léger goût sucré, à goûter !! Par contre nous ici on avait rajouter le sachet d'assaisonement (au soja...) qui était avec les pâtes chinoises, on aurait peut-être pas du rajouter...
Recette de la pâte à crumble reprise de weight watcher http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=221703 Délicieux ! Le goût des fraises en petite compotée avec le crumble weight watchers très bon ! - Pour 4 personnes - 2,5 points/personne...
Recette reprise et modifiée de weight watcher Une très bonne recette d'accompagnements de légumes avec une viande ou des féculents. Ici on a remplacé du gruyère par de la chapelure de pain sur une petite partie du plat etant donné que nous sommes pas...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://marmitedelaferme.canalblog.com/archives/2014/04/11/29628859.html Un bon plat équilibré ! Pour nous accompagné d'un poisson blanc (à comptabiliser en plus). - Pour 5 personnes - 5,5 points/personne Ingrédients...
Recette reprise et modifiée de ce site : http://julieregimeww.overblog.com/ Bon petits scones pour le petit déjeuner, un peu fade mais avec un peu de confiture c'est bon, sinon à voir pour ajouter un peu d'edulcorant en poudre ou de sucre dans la pâte....
Recette reprise et modifiée de weight watchers Un très bon plat ! On s'est régalé ! Ressemble un peu à une rougail mais en plus léger bien sûre avec les saucisses à l'eau. - Pour 5 personnes - 7 points/personne Ingrédients : 10 knackis 1 poivron jaune...
Recette reprise de weight watcher et modifiée Une recette qui nous a pas trop plu car on aime pas trop l'omelette déjà toute simple. Après les membres de notre famille qui eux aime l'omelette, ça leur a plu ! - Pour 4 personnes - 6 points/personne Ingrédients...
Recette reprise de weight watcher et modifiée Un bon plat équilibré ! - Pour 4 personnes - 4,5 points/personne Ingrédients : 4 escalopes de dinde 2 grand poireaux 2 carottes 1 courgette 20cl de crème frâiche semi-épaisse 1/2 cuill. à soupe de moutarde...
Recette reprisede weight watchers Une recette de pomme de terre savoureuse à accompagner avec des légumes comme ici une salade et des carottes rapée assez grossièrement. - Pour 1 personne - 5 points Ingrédients : 200g de patates 30g de chêvre 1 tranche...
Recette reprise de weight watchers Une bonne idée de recette pour changer du saumon tout simple et pour manger des légumes facilement en melangeant tout avec la sauce ça passe très bien ! - Pour 4 personne - 10 points/personne Ingrédients : 600g de patate...
