750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

viandes

Nuggets aux légumes

08/06/2014

Recette reprise et modifiée de ce site : http://selengrain.canalblog.com/archives/2013/05/20/27005543.html...

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Couscous

16/05/2014

Recette de nous même Trop bon ! La sauce est légèrement épicée et la semoule...

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Poulet au lait de coco et curry (WW)

15/05/2014

Recette weight watchers reprise et modifiée de ce site : http://julieregimeww.overblog.com/viandes...

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Pain de viande à la courgette (WW)

06/05/2014

Recette reprise et modifiée de vanda et ses recettes sur facebook : https://www.facebook.com/360145977405192/photos/a.366020896817700.91188.360145977405192/622809407805513/?type=3&theater...

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Blanquette de dinde à la bière (WW)

06/05/2014

Recette reprise et modifiée de weight watcher Un bon plat pour un midi...

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Poêlée de poulet aux légumes

02/05/2014

Recette reprise du livre "Cuisine fitness" Très bonne recette, on a aimé...

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Jambon braisé en sauce

18/04/2014

La quantité de la sauce sur le jambon est suffisante, le reste était pour...

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Nouilles chinoises au poulet (WW)

16/04/2014

Recette reprise et modifiée de weight watchers Une très bonne recette !...

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Escalope de dinde aux légumes (WW)

14/04/2014

Recette reprise de weight watcher et modifiée Un bon plat équilibré ! -...

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Sauté de dinde au curry

13/04/2014

Ici il y a beaucoup de sauce pour la présentation ! Il faut en mettre un...

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