750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

poissons

Cabillaud sauce champignons

30/01/2015

Recette de nous même Délicieux avec cette sauce crémeuse, un pur régal...

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Poisson au four

24/01/2015

Recette de nous même Très bon poisson, fondant avec un petit goût salé...

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Crevettes au lait de coco et curry

07/10/2014

Recette de nous même : Très bon ! Pas trop de quantité mais suffisant pour...

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Boulettes de poisson

17/09/2014

Recette reprise du site : http://rolbenzaken.vip-blog.com/vip/articles/5157440.html...

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Brochettes de crevettes marinées

18/08/2014

Recette de nous même Trop bonnes brochettes, chauffées sur la plancha,...

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Cassolette aux moules

12/08/2014

Recette de nous même Un bon petit plat pour un soir ! Ou bien en petite...

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Moules à la crème

05/07/2014

Recette de nous même Un plat qu'on adore ! Des moules accompagnées d'une...

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Blanquette de crevette

23/04/2014

Recette de nous même Une petite idée de recette à faire avec des crevettes....

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Tartine thon chêvre (WW)

22/04/2014

Recette reprise de weight watchers et modifiée Très bon ! Léger pour un...

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Saumon en pâte à l'oseille (WW)

18/04/2014

Recette reprise de weight watcher et modifiée Délicieux ! Et pas besoin...

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