Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
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Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.proteines-gourmandes.fr/tomates-farcis-au-thon/ Très bon ! Un bon plat pour le soir, suffisant avec une salade pourquoi pas ! Nous on a pu faire 5 tomates. On avait plus de semoule, on a donc fait avec...
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Recette reprise et modifiée du site : http://moncombatww.canalblog.com/archives/2009/02/22/12663072.html On a bien aimé, ce n'est pas sec du tout ! Et c'est très équilibré quand on y ajoute des légumes. On a seulement repris la recette de la crème Weight...
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Recette de nous même : Une très bonne salade complète et équilibrée. - Pour 3 personnes - 5 points/personne Ingrédients : 600g de patates 200g d'émincés de jambon 9 tomates cerises Salade verte 20g de beurre Persil Sel Vinaigrette allégée - Commencer...
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Recette de nous même : Très bonne comme soupe ! Accompagnée de pain ou de gruyère (à comptabiliser en plus) on en trouve pour tous les goûts. Pour 7 petits bols - 0 point/bol Ingrédients : 3 oignons 2 cubes de boeuf 1 litre d'eau Sel Arome saveur Maggi...
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Recette reprise du site : http://www.lesfoodies.com/gda/recette/croissant-light Bon comme croissant, la texture ressemble à du pain mais on retrouve quand même un peu le goût du croissant. Pour 8 croissants - 2,5 points/croissant Ingrédients : 350g de...
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Recette reprise de ce site : http://www.recette-delice.com/cookies-au-coeur-nutella/ Très bon mais ça ne fait pas cookie ! Pour nous ça fait plus des biscuits sablés au coeur nutella. Ces biscuits ressemblent un peu aux fourrés chocolat achetés en grande...
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Recette de weight wacthers reprise et modifiée de ce site : http://rachelcuisine.over-blog.com/2014/06/tarte-tatin-pomme-de-terre-champignon-et-chevre.html Trop bonne, on a beaucoup aimé, à première vue ça paraît sec mais ça ne l'ai pas du tout. Le goût...
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Recette reprise et modifiée du site : http://lacuisinedesandrine.cuisineblog.fr/145650/Beignets-de-courgettes-Mediterraneens-recette-WW/ Trop bon ! Ca change ça a très bon goût puis ce n'est pas gras du tout. Pour 4 personnes - 2,5 points/personne Ingrédients...
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Recette de nous même : Trop bonnes mini tartelettes, à servir en dessert en café gourmand ou en apéritif dinatoire sucré comme nous, à refaire !! - Pour 45 mini tartelettes - 1 point/mini tartelette Ingrédients : 250g de farine 80g de sucre en poudre...
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Recette de nous même Une bonne petite soupe pour un soir. - Pour 8 petits bols - 0 points/bol Ingrédients : 750g de potiron surgelé 1 oignon 2 litres d'eau Sel - Mettre le potiron dans u nfait tout avec l'eau. Laisser réduire. - Emincé l'oignon et l'ajouter...
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