750 grammes
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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

Gâteau à la compoté de pomme

03/01/2016

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.annagrammes.com/2014/03/gateau-aux-pommes/...

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Quiche à la tomate

03/01/2016

Recette reprise et modifiée du site : https://bonnesquiches.wordpress.com/...

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Tarte fine aux endives et jambon fumé

03/01/2016

Recette reprise et modifiée du site : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/351981-tarte-fine-aux-endives-pancetta-et-fromage-filant...

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Changement Smart points

20/12/2015

Ayant appris que les points weight watchers se sont tranformés en Smart...

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Poêlée de surimi aux crevettes

20/12/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : https://www.facebook.com/Les-recettes-%C3%A9quilibr%C3%A9-et-plaisir-dAurore-1424327131176927/?fref=ts...

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Bowl cake à la banane

22/11/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.filleafitness.com/recette-bowl-cake-banane-et-flocons-davoine/...

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Gratin de chou fleur, patates

15/11/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.papillesetpupilles.fr/2007/01/gratin-de-chou-fleur-et-pommes-de.html/...

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Roulé d'endive au saumon

15/11/2015

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.supertoinette.com/recette/2194/roules-de-saumon-et-jambon-aux-endives.html...

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Omelette aux légumes

05/11/2015

Recette de nous même Bon, un plat qui cale pour un soir et pas trop calorique....

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Salade de viande pané

27/10/2015

Recette de nous même Très bon pour un soir, une bonne salade équilibré,...

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