750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

Porridge spéculoos

Porridge spéculoos

Recette de nous même

Crémeux à souhait et d'une gourmandise 😍 on en redemande ! De plus, ici il est réalisé en version sans lactose avec du lait sans lactose et du fromage blanc au lait de chèvre.

- Pour 1 personne

Ingrédients :

  • 40g de flocons d'avoine
  • 150ml de lait
  • 2 cuill. à café de pâte de spéculoos (10g)
  • 1 cuill. à soupe de yaourt (15g)

- Dans la casserole, mélanger le lait avec le flocons d'avoine, la pâte de spéculoos et les flocons d'avoine.

- Mettre à feu moyen et remuer jusqu'à obtenir une consistance onctueuse.

- Hors du feu, ajouter le fromage blanc.

- Verser la préparation dans un récipient, ajouter le topping et déguster aussitôt

Porridge spéculoos
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