750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

Mega pancake sans gluten healthy

Mega pancake sans gluten healthy

Recette de nous même

Super moelleux, un vrai nuage pour débuter la journée 😀

- Pour 1 mega pancake (peut convenir pour 2 personnes)

Ingrédients :

  • 60g de farine d'avoine
  • 40g de maïzena
  • 5g de levure
  • 5g sucre vanillé
  • 1 compote pomme banane sans sucré ajouté
  • 5g de sucre de canne complet 
  • 70ml de lait
  • Topping : fraises, pâte à tartiner healthy, noix de coco râpée

- Mélanger les farines avec la levure et les sucres.

- A ajouter : la compote, le lait

- Cuire à la poêle à feu doux, à couvert avec de l'huile de coco.

- Ajouter le topping : fraises, pâte à tartiner healthy et noix de coco râpée et régalez vous !

Mega pancake sans gluten healthy
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