750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

Porridge crémeux à la banane

Porridge crémeux à la banane

Recette de nous même

Un goûter crémeux, gourmand et réconfortant, on adore !

- Pour 1 personne

INGREDIENTS :

  • 35g de flocons d'avoine
  • 1/2 banane (50g)
  • 60ml de lait
  • 20g d'eau
  • Un peu de sucre vanillé

- Ecraser la banane en purée.

- Dans une casserole, mettre tous les ingrédients.

- Cuire à feu moyen tout en remuant à la cuillère jusqu'à obtenir une texture crémeuse.

- Servir chaud ou tiède avec le topping de votre choix (purée d'oléagineux, fruits, pralin, noisettes, amandes, chocolat...). Ici de la purée de noisette et des noisettes concassées.

 

Porridge crémeux à la banane
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