750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

Le râté parfait

Le râté parfait

Recette reprise et modifiée de ce compte instagram :

julya66

Très bon gâteau chocolaté et moelleux, très fondant au centre et de plus rapide à faire ! Possibilité d'utiliser 50g de chocolat (sans Crunch) comme la recette d'origine.

- Pour 2 ramequins

 

Ingrédients :

  •  30g de crunch (2 barres)
  •  70g de chocolat pâtissier au lait
  •  2 oeufs
  •  10g de farine

- Commencer par faire fondre le chocolat dans un bol au micro-onde.

- Laisser refroidir un peu et y ajouter les jaunes d'oeufs, bien mélanger le tout.

- Préchauffer le four à 180°c.

- Battre les blancs en neige et les incorporer au mélange précédent.

- Terminer par y ajouter la farine, tout mélanger et verser dans deux petits ramequins (10cm de diamètre).

- Faire cuire 12 minuutes.

 

Le râté parfait
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