750 grammes
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Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol

Pâtes à la crème de courgette (WW)

Pâtes à la crème de courgette (WW)

Recette reprise et modifiée de weight watchers

http://www.weightwatchers.fr/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeid=36830057

Un bon plat ! Pour changer des courgettes simples cuites à la vapeur.

- Pour 4 personnes - 5 points/personne

Ingrédients :

  • 800g de pâtes cuite
  • 4 courgettes
  • 1 cube de légumes
  • 4 Cuill. à soupe de crème fraîche épaisse
  • Sel

- Cuire les pates ainsi que les courgettes coupées en morceaux.

- Ecraser les courgettes cuites puis y ajouter la crème fraîche ainsi que 2 louches d'eau de cuisson des pâtes et du sel.

- Dresser les pâtes avec la sauce à mélanger.

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