750 grammes
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Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans lactose, et sans gluten. Look sur insta : chanolife_healthy

Se régaler en mangeant équilibré !

Pain au son d'avoine

Pain au son d'avoinePain au son d'avoine

Recette de nous même

Bone recette, le pain est très rassasiant c'est très bien pour le matin. La texture est consistante, mais ca ne gêne pas, il est bon quand même ! Peut-être pas assez salé à notre goût.

- Pour 8 parts - 2,5 points/part

Ingrédients :

  • 20cl de lait
  • 1 sachet de levure chimique
  • 2 oeufs
  • 1/2 yaourt
  • 300g de flocons d'avoine
  • 1 cuill. à café de sel

- Préchauffer le four à 220°c.

- Mélanger tous les ingrédients dans un saladier, puis les verser dans un moule à cake.

- Enfourner 35 minutes.

Petit plus : Tartiner un peu de beurre et de chocolat en poudre dessus pour plus de goût !

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