Poulet strogonoff (WW)

Viandes, Weight Watchers

Par chanol

Recette reprise de ce site : http://lesbentosdejuly.over-blog.com/article-3-nouvelles-recettes-poulet-strogonoff-feuilletee-chorizo-oeufs-de-caille-et-verrines-de-semoule-a-115437430.html Très bon plat en sauce accompagné de frites au four comme ici ou...

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Panini léger

Plats

Par chanol

Recette de nous même Voilà une idée de repas pour se faire plaisir un week-end par exemple. Un panini réalisé avec des wraps, c'est trop bon et ça reste léger par rapport à une pâte à panini. On l'a accompagné d'une salade verte. Etant donner qu'on a...

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Pancakes protéinés

Goûters

Par chanol

Recette reprise de ce site : http://www.papillesetpupilles.fr/2012/01/pancakes-aux-flocons-davoine.html/ Un délice ! Gourmand et rassasiant pour un bon petit déjeuner. Pour une dizaine environs Ingrédients : 150g de flocons d'avoine 120g de farine 300ml...

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Tarte aux poivrons et à la tomate

Plats

Par chanol

Recette de nous même : Une délicieuse tarte aux légumes légère, accompagné d'une salade verte c'est un bon plat pour un soir. - Pour 6 personnes Ingrédients : Pour la pâte : 250g de farine semie complète 1 demi sachet de levure de boulangerie 15cl d'eau...

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Biscuits flocons d'avoine

Goûters

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://lalignegourmande.fr/recettes/biscuits-2/biscuit-flocons-avoine/ De très bons biscuits croustillants mais meilleur à déguster le jour même, ils deviennent moins croustillants le lendemain. Normalement il...

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Brique tomate-mozzarella

Entrées

Par chanol

Recette de nous même : Une entrée légère et croustillante pour un repas de famille c'est l'idéale avant un bon plat. Très bon, et léger, bien apprecié par la famille ! Pour 4 personnes : Ingrédients : 200g de mozzarella 3 tomates 8 feuilles de brique...

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Cake au thon et poivrons

Entrées

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://cuisine-recettes-et-smacznego.e-monsite.com/pages/recettes-salees/cake-au-thon-et-aux-poivrons.html Très bon cake, pourquoi pas le déguster à l'appéritif ou bien en entrée, ou en plat d'un soir avec une...

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Far breton léger aux pepites de chocolat

Desserts

Par chanol

Recette reprise et modifiée de ce site : http://www.chocolatatouslesetages.fr/article-far-breton-aux-pepites-de-chocolat-108120082.html Trooooooop bon !!!! Un pur régal ! Se faire plaisir avec un far sans beurre, on voit même pas la différence, à refaire...

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