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Se régaler en mangeant équilibré !

Des recettes allégées mais toutes aussi gourmandes

Se régaler en mangeant équilibré !

Sauté de dinde aux nouilles chinoises

Sauté de dinde aux nouilles chinoises

Recette de nous même

Très bon ça change des simple pates, les nouilles chinoises sont beaucoup plus fines. 

 - Pour 5 personnes - 5 points environ/personne

Ingrédients :

  • 1 paquet de nouilles chinoises (sachet de soupe)
  • 500g de sauté de dinde
  • 1 cube de boeuf
  • 1 oignon
  • 1 carotte
  • 2 branches de celeri
  • 1 poivron rouge
  • 1 poivron vert
  • 1 poivron jaune
  • 1 grosse poignée de brocoli
  • 1/2 tasse d'eau
  • Piment

- Couper en morceaux l'oignon, et les poivrons.

- Mettre tous les ingrédients dans un wok, laisser mijoter.

- Ajouter en fin de cuisson les nouilles chinoises.

- Laisser mijoter quelques minutes.

 

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