Des recettes allégées ou healthy mais toutes aussi gourmandes. Il y a aussi des recettes sans gluten et sans lactose. Tiktok : lesrecettesdechanol
Recette de nous même
Une bonne petite salade pour un soir.
- Pour 4 personnes - 4 points/personne
Ingrédients :
- Préparer les potatoes au four (voir notre recette ici).
- Couper les tomates cerises en deux.
- Dans une poële anti-adhésive, faire dorer les allumettes, y ajouter les tomates avec un peu d'ail.
- Faire cuire les oeufs 4 minutes dans une casserole d'eau bouillante et enlever la coquille délicatement.
- Préparer les assiettes avec des feuilles de salades, quelques allumettes de jambon et de tomates, des potatoes et un oeuf.
Petit plus : Pas besoin de vinaigrette avec le jus des tomates cerises chaudes !
Cette salade peut aussi se manger sans l'oeuf comme sur notre photo ci-dessus.